전체 글54 티아고 포르테 『세컨드 브레인』 리뷰. 지식을 체계화하고, 창조적 삶을 여는 두 번째 뇌 만드는 방법을 알려드립니다. 우리의 뇌는 생각보다 많은 것을 놓치고 있습니다살아가면서 우리는 엄청난 양의 정보를 접하고 있습니다.책을 읽고, 강연을 듣고, 다양한 경험을 하면서 많은 것을 배웁니다.그러나 정작 중요한 순간에 그 지식을 꺼내지 못하거나, 시간이 지나면서 점점 잊혀지는 경험을 한 번쯤은 해보셨을 것입니다.티아고 포르테 작가님의 『세컨드 브레인』은 이러한 문제를 근본적으로 해결할 수 있는 방법을 제시합니다.'세컨드 브레인(Second Brain)', 즉 나만의 지식 저장소를 만들어 삶과 업무를 혁신하는 방법을 안내하는 책입니다.『세컨드 브레인』은 이런 책 입니다.『세컨드 브레인』은 단순한 메모 방법이나 노트 정리법에 관한 책이 아닙니다.이 책은 우리가 접하는 정보를 체계적으로 저장하고, 필요할 때 쉽게 꺼내어 창의적으로 .. 2025. 5. 9. 데이비드 호킨스의 『놓아버림』 리뷰. 마음을 자유롭게 하는 방법, 집착을 내려놓고 평화를 얻는 법을 알려드립니다. 왜 우리는 마음을 놓지 못할까요?우리는 삶을 살아가면서 수많은 감정에 사로잡힙니다.분노, 두려움, 슬픔, 후회, 죄책감 같은 부정적인 감정들이 마음을 짓누르며, 삶을 무겁게 만듭니다.이런 감정들을 없애기 위해 우리는 애쓰지만, 오히려 더 깊게 빠져들곤 합니다.데이비드 호킨스 작가님의 『놓아버림』은 이러한 마음의 고통에서 벗어나는 방법을 매우 섬세하고도 깊이 있게 안내하는 책입니다.놓아버리는 순간, 우리는 진정한 자유와 평화를 경험할 수 있다는 사실을 이 책을 통해 알게 됩니다.『놓아버림』은 이런 책입니다『놓아버림』은 부정적인 감정과 집착에서 벗어나기 위한 실질적인 방법을 제시하는 심리학적이면서도 영적인 안내서입니다.데이비드 호킨스 작가님은 오랜 심리학 연구와 내적 탐구를 통해,감정을 억누르거나 부정하는 .. 2025. 5. 8. 보도 섀퍼의 『보도 섀퍼의 이기는 습관』 리뷰. 목표를 이루는 강력한 습관 만들기, 성공하는 삶을 여는 방법을 알려드립니다. 성공은 의지가 아니라 습관에서 시작됩니다우리는 누구나 더 나은 삶을 꿈꿉니다.하지만 좋은 의지만으로는 변화가 일어나지 않는다는 것을 경험을 통해 알고 있습니다.하루 이틀은 결심대로 움직이지만, 시간이 지날수록 원래의 습관으로 돌아가는 자신을 보며 실망하기도 합니다.보도 섀퍼 작가님의 『보도 섀퍼의 이기는 습관』은 이러한 고민을 가진 모든 분들을 위해 쓰인 책입니다.변화는 '의지'가 아니라 '습관'에서 시작된다는 사실을 분명히 알려주며,작은 습관 하나가 어떻게 인생 전체를 바꿀 수 있는지 구체적으로 보여줍니다.『보도 섀퍼의 이기는 습관』은 이런 책입니다이 책은 성공을 꿈꾸지만 늘 작심삼일로 끝나는 사람들에게 꼭 필요한 현실적인 가이드를 제공합니다.보도 섀퍼 작가님은 "성공하는 사람과 실패하는 사람의 차이는.. 2025. 5. 7. 지이 작가님의 『진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법』 리뷰. 게으름을 이기는 현실적 방법, 작고 확실한 변화부터 시작하는 법을 알려드립니다. 게으름은 의지가 약해서가 아닙니다살아가면서 우리는 수없이 다짐합니다. "내일부터는 꼭 해야지", "이번 주는 진짜 열심히 살 거야."하지만 다짐과는 다르게, 침대에 누워 휴대폰을 만지작거리거나, 해야 할 일을 미루다가 결국 후회하는 경험을 반복하게 됩니다.지이 작가님의 『진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법』은 이러한 현실적인 문제에 대해 아주 솔직하게 접근하는 책입니다.단순한 동기부여나 뜬구름 잡는 이론이 아닌, '진짜 게으른 사람'이 '진짜 실천할 수 있는 방법'을 구체적으로 소개하고 있습니다.『진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법』은 이런 책 입니다.이 책은 게으름에 대한 죄책감이나 자기비판을 넘어,게으름의 본질을 이해하고, 나 자신을 탓하지 않으면서도 조금씩 변화를 만들어가는 방법을 안내합니다.지.. 2025. 5. 6. 라이더 캐롤 작가의 『불렛 저널』 리뷰. 복잡한 삶을 정리하고, 목표를 이루는 가장 똑똑한 기록법을 알려드립니다. 왜 우리는 기록이 필요할까요?살아가면서 해야 할 일은 끝없이 쌓이고, 매일 새로운 정보가 쏟아집니다.중요한 일을 깜빡하거나, 목표를 잊어버리고 방황하는 경험은 누구나 한 번쯤 해보셨을 것입니다.라이더 캐롤 작가님의 『불렛 저널』은 바로 이 혼란스러운 일상 속에서 자신만의 질서를 찾고, 삶을 능동적으로 이끌어갈 수 있는 방법을 제시하는 책입니다.'빠르게 기록하고, 명확하게 정리하며, 삶을 의도적으로 살아가기' 위한 방법이 이 책 안에 세심하게 담겨 있습니다.『불렛 저널』은 이런 책 입니다.『불렛 저널』은 단순한 다이어리 작성법이나 일정 관리 기법을 넘어, 삶의 본질적인 문제에 접근합니다.라이더 캐롤 작가님은 단순히 일정을 적는 것을 넘어, "나는 왜 이 일을 해야 하는가?"라는 질문을 끊임없이 던지며삶의 .. 2025. 5. 5. 윤홍균 작가의 『자존감 수업』 리뷰. 나 자신을 사랑하는 법, 삶을 긍정으로 이끄는 방법을 알려드립니다. 왜 우리는 자존감이 필요할까요?우리는 살아가면서 수많은 평가와 비교 속에 자신을 잃어버리기 쉽습니다.누군가의 기준에 맞추기 위해 자신을 깎아내리거나, 실수 한 번에 스스로를 질책하며 괴로워하기도 합니다.그렇다면 과연, 흔들림 없이 자신을 믿고 사랑할 수 있는 힘은 어디에서 오는 걸까요?윤홍균 작가님의 『자존감 수업』은 바로 이 질문에 대한 실질적이고 따뜻한 해답을 제시해줍니다.심리학자로서의 전문성과, 한 인간으로서의 따뜻한 시선이 어우러져, 독자들에게 진심 어린 조언을 건네는 책입니다.『자존감 수업』은 이런 책 입니다.이 책은 단순히 "자존감을 높입시다"라고 말하는 데 그치지 않습니다.자존감이란 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 어떻게 실제 삶 속에서 키울 수 있는지에 대해 체계적으로 설명합니다.윤홍균 작.. 2025. 5. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
